Постный бигус: легкий и сытный рецепт с рисом и квашеной капустой

Постный бигус: легкий и сытный рецепт с рисом и квашеной капустой

Порадуйте себя и близких ароматным бигусом, который станет отличным вариантом на постный стол. Это вкусное, сытное блюдо не нуждается в мясе и сосисках, чтобы раскрыть весь свой потенциал. Бигус, известный также как бигос или бигас, - это традиционное польское лакомство, имеющее множество интерпретаций в белорусской, украинской и других кухнях.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления бигуса с рисом и квашеной капустой потребуются:

  • Рис - 1 стакан
  • Вода - 2 стакана
  • Квашеная капуста (желательно с морковью и клюквой) - 400 г
  • Томаты в собственном соку - 200 г
  • Репчатый лук - 2 шт.
  • Перец черный - 1 щепотка
  • Соль - 1/4 ч. л.
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Растительное масло - 1,5 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Этапы приготовления

1. Подготовьте все ингредиенты. Измельчите репчатый лук и обжарьте его на умеренном огне с добавлением масла, пока он не станет мягким.

2. Промойте рис под проточной водой трижды. К луку добавьте томаты, посолите и поперчите, затем тушите 5 минут. Положите лавровый лист и добавьте рис, смешайте, чтобы он пропитался соком.

3. В глиняных горшочках первым слоем уложите квашеную капусту, сверху разместите смесь риса, лука и томатов. Залейте 1,5 стаканами кипяченой воды, накройте крышками и запекайте в духовке, разогретой до 180°C, в течение 30 минут, периодически перемешивая рис.

4. По истечении указанного времени снимите крышки, добавьте оставшуюся воду и запекайте до полной готовности риса - около 50 минут.

Подача и варианты

Содержимого одного горшочка хватает на 2 полноценные порции. При желании бигус можно подать с нарезанной зеленью укропа, петрушки или кинзы, хотя он и сам по себе очень вкусен.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей