Обед под солнечным небом: 4 легких рецепта для всей семьи

Обед под солнечным небом: 4 легких рецепта для всей семьи

Эта статья предлагает вам уникальную коллекцию из четырех очень простых рецептов, идеально подходящих для летнего обеда. В каждом из них используется множество свежих овощей и зелени, что сделает ваше меню не только вкусным, но и полезным. Эти блюда отлично подойдут как для скромного семейного ужина, так и для друзей, пришедших в гости. Внимание, готовьте на здоровье!

1. Сливочный суп с фаршем

Ингредиенты:

  • картофель – 500 г
  • фарш свино-говяжий – 500 г
  • сыр твердый – 200 г
  • сливки 20% – 200 мл
  • мука – 3 ст. л.
  • лук – 1 шт.
  • зеленый лук – 1 пучок
  • укроп – 1 пучок
  • соль – 1/2 ст. л.
  • вода (бульон) – 2 л
  • черный молотый перец – 1/2 ч. л.
  • растительное масло – для жарки

Приготовление:

  • Нарезать лук кубиками и передать на сковороде до золотистого цвета.
  • Добавить фарш и жарить до изменения цвета.
  • Добавить зеленый лук, муку, перемешать и жарить еще пару минут.
  • Влить воду, перемешать и довести до кипения. Затем добавить нарезанный картофель.
  • После 10 минут варки добавить сливки, соль и перец. Варить еще 5-10 минут до готовности картофеля.
  • Добавить натертый сыр и укроп, перемешать и подавать горячим.
  • 2. Цукини с фаршем

    Ингредиенты:

    • цукини – 1 кг
    • фарш (по выбору) – 300 г
    • белый хлеб – 1 ломтик
    • молоко – 50 мл
    • лук – 1 шт.
    • яйцо – 1 шт.
    • сметана – 50 г
    • сыр – 100 г
    • соль и черный перец – по вкусу

    Приготовление:

  • Замочить хлеб в молоке на 5 минут.
  • Нарезать лук и очищенные цукини на кружочки с углублением.
  • Смешать фарш, лук, хлеб, яйцо, специи до однородности.
  • Наполнить кружочки фаршем, смазать сметаной и посыпать сыром.
  • Запекать в духовке при 180°C около 40 минут.
  • 3. Закуска из помидоров

    Ингредиенты:

    • помидоры – 5 шт.
    • петрушка – 1 пучок
    • чеснок – 2 зубчика
    • перец, сахар, соль – по вкусу
    • растительное масло – 3 ст. л.
    • уксус – 1 ст. л.
    • горчица – 1 ст. л.

    Приготовление:

  • Нарезать помидоры и мелко нарезать петрушку.
  • Смешать все ингредиенты для маринада и мариновать помидоры 20 минут в холодильнике.
  • Источник: Готовим с Оксаной Пашко

    Лента новостей