Погрузитесь в мир кулинарии с котлетой из сазана

Погрузитесь в мир кулинарии с котлетой из сазана

Создание кулинарных шедевров требует времени и вдохновения, и рецепт котлеты из сазана как раз идеален для спокойных выходных. Предложение от ресторана Delicatessen обещает превратить обыденное приготовление пищи в увлекательное занятие.

Энергетическая ценность

На одну порцию приходится 1592.7 Ккал, в состав входят 145.8 г белков, 45.6 г жиров и 149.5 г углеводов.

Необходимые ингредиенты

  • Сазан – 2.5 кг
  • Белый лук – 750 г
  • Лук-порей – 100 г
  • Фенхель – 400 г
  • Белые сухари – 150 г
  • Молоко – 700 мл
  • Рисовый уксус – 60 мл
  • Даши бульон – 10 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Батат – 1 кг
  • Растительное масло – 70 мл
  • Соль и молотый черный перец – по вкусу
  • Соевый соус – 150 мл
  • Вода – 100 мл
  • Белое вино – 100 мл
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Лимон – 1 шт.
  • Сахар – 30 г
  • Репчатый лук – 1 головка
  • Пшеничная мука – 150 г
  • Сода – 0.5 ч. ложки
  • Корень лотоса – 1 шт.
  • Бобы эдамамэ – 50 г
  • Цветы настурции – по желанию
  • Рисовая бумага – 1 шт.

Пошаговая инструкция

  • Филе сазана отделить и мелко нарезать одну часть, другую оставить нетронутой.
  • Очистить и нарезать лук, порей и фенхель, затем обжарить в масле до мягкости.
  • Сухари замочить в молоке, отжать и подготовить к дальнейшему использованию.
  • Все ингредиенты для фарша (остаток рыбы, овощи, хлеб) пропустить через мясорубку и тщательно перемешать.
  • Батат запечь при температуре 180°C в течение 30 минут, после чего измельчить в грубое пюре и закоптить.
  • Подготовить маринад из соевого соуса, воды и лимона, прокипятить, а затем охладить и процедить.
  • Приготовить луковые кольца в муке и обжарить во фритюре до золотистого цвета.
  • Собрать все компоненты: на рисовую бумагу выложить фарш, завернуть и обжарить на сковороде до готовности.
  • Поставить готовую котлету на тарелку, украсить пюре из батата, бобами эдамамэ, ломтиками корня лотоса и жареными луком.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей