Нежное фитнес-блюдо: картошка с баклажанами и перцем в мультиварке

Нежное фитнес-блюдо: картошка с баклажанами и перцем в мультиварке

Ищете идеальный рецепт для обеда или ужина? Картошка с баклажанами и перцем, приготовленная в мультиварке, станет настоящей находкой для любителей вкусной и полезной пищи. Это блюдо не только простое в приготовлении, но и невероятно аппетитное.

Ингредиенты для создания вкусного шедевра

  • 1100 г картофеля
  • 200 г баклажанов
  • 200 г болгарского перца
  • 0,5 ч.л. черного молотого перца
  • 1 ч.л. соли (или по вкусу)
  • 1 ч.л. куркумы
  • 3 ст.л. подсолнечного масла
  • 80 мл холодной воды

Процесс готовки: шаг за шагом

1. В чашу мультиварки налить подсолнечное масло, а затем начать выкладывать ингредиенты: первым слоем идут нарезанные баклажаны, затем крупно нарезанный болгарский перец и в завершение картофель.

2. Добавить соль, черный перец и куркуму. Всё хорошо перемешать, затем залить холодной водой.

3. Установить режим «Мультиповар 130°C/Выпечка» и готовить в течение 45 минут.

После завершения программы блюдо следует тщательно перемешать и подавать к столу. Оно отлично подходит как для семейного ужина, так и для обедов в кругу друзей. Попробуйте этот гармоничный микс овощей уже сегодня!

Для подробного видео рецепта и вопросов можно обратиться по ссылке: Здесь.

Источник: Мультиварка простые рецепты!

Лента новостей