Нутрициолог из Нижнего Новгорода Екатерина Кулова призывает родителей не торопиться с ограничениями, связанными с новогодними сладостями для детей. По словам специалиста, такие действия могут вызвать у малышей подсознательную зависимость от сахара, что в дальнейшем негативно скажется на их пищевых привычках.
Запрещение сладостей: риски для доверия
Кулова подчеркивает, что новогодние подарки уже становятся собственностью ребенка. Попытки забрать их обратно или запугивания вроде "прихода врачей" могут подорвать доверие внутри семьи, что важно учитывать родителям. Вместо этого специалист рекомендует следить за сбалансированностью рациона в праздничные дни и предлагать альтернативные варианты подарков, такие как:
- развивающие игрушки;
- одежда;
- книги.
Выбор сладостей: натуральность прежде всего
При выборе сладких угощений Кулова советует отдавать предпочтение набору с натуральным составом. Это позволит минимизировать возможный вред организму ребенка. Также очень важно, чтобы родители сами подавали хороший пример — ограничения не будут эффективными, если взрослые не смогут отказаться от сладкого в своем рационе.
Напомним, что накануне в Нижнем Новгороде также распространилась информация о фейковых новогодних подарках с несуществующими неприятностями, которые вызвали широкий общественный резонанс. Подобные ситуации только подчеркивают необходимость внимательности и здравого смысла в вопросах, касающихся здоровья детей.
