Ленивые голубцы с рисом

Ленивые голубцы с рисом
Ленивые голубцы с рисом

Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусом традиционных голубцов, но без лишних хлопот. Ленивые голубцы позволят вам сэкономить время на приготовление и поразят своим необычайным вкусом.

Порций: 4 | Время приготовления: 30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Каждая порция содержит:
Калорийность: 679.6 Ккал,
Белки: 32.5 г,
Жиры: 36.8 г,
Углеводы: 54.3 г.

Ингредиенты

  • 500 г белокочанной капусты
  • 500 г мясного фарша
  • 1 морковь
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 стакан риса
  • 1 куриное яйцо
  • 250 г сметаны
  • 3 столовые ложки томатной пасты
  • 2 чайные ложки пшеничной муки
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу

Инструкция по приготовлению

  • Капусту, морковь и лук пропустить через мясорубку. В получившуюся массу добавить мясной фарш, предварительно сваренный до полуготовности рис, яйцо, соль и специи. Тщательно перемешать и сформировать крупные котлеты.
  • В отдельной миске смешать сметану с томатной пастой, добавив немного теплой воды (1:1). Приправить соус солью и перцем.
  • Выложить голубцы в смазанную маслом форму, залить соусом и отправить в нагретую до 220 градусов духовку на 25 минут.

    • Приготовьте это простое, но ароматное блюдо и наслаждайтесь им в кругу семьи!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей