Завтрак может подготавливаться, пока вы наслаждаетесь сном! Этот простой и полезный чиа-пудинг станет отличным началом дня, сообщает Саманта Раймундо.
Необходимые ингредиенты
- 200 мл миндального молока
- 3 ст. л. семян чиа
- Чайная ложка мёда
- Свежие или замороженные ягоды
Приготовление
Совет: Для любителей шоколада можно добавить 1 ч. л. какао в основную массу для приготовления кремового десерта. А что предпочитаете вы: ваниль или шоколад? Не упустите возможность порадовать себя легким и сытным завтраком, который не требует много времени на приготовление!
