Новый взгляд на утренний завтрак: сэндвич с домашним яйцом

21 февраля 2026, 03:04

С началом учебного года многие семьи стремятся внедрить новые традиции, и завтрак отличный способ порадовать ребёнка. Чтобы юный ученик был полон сил и энергии на занятиях, важно правильно настроить утро и сделать его вкусным.

Если обычные завтраки уже не вызывают восторга, пора попробовать что-то необычное. Аппетитный сэндвич с домашними яйцами идеальный выбор для яркого начала дня!

Что понадобится

Для одного сэндвича вам потребуются:

  • 2 ломтика тостового хлеба
  • 2 полоски бекона
  • 1 домашнее яйцо
  • 1 небольшой помидор
  • 25 граммов твёрдого сыра
  • 3 листа салата
  • 10 граммов сливочного масла
  • 1 столовая ложка майонеза

Приготовление в несколько шагов

Процесс создания этого сэндвича предельно прост:

  • Обжарьте бекон на сковороде до хрустящей корочки.
  • Тем временем подрумяньте хлеб в тостере или на сковороде.
  • На один ломтик хлеба нанесите майонез.
  • На второй выложите нарезанный помидор, натёртый сыр и свежие листья салата.
  • На растопленном сливочном масле приготовьте глазунью: белок должен быть полностью готов, а желток оставаться жидким.
  • Аккуратно поставьте глазунью на ломтик с салатом и накройте его смазанным майонезом ломтиком хлеба.

    • Такой завтрак не только насытит растущий организм, но и станет ярким и вкусным началом нового учебного дня, пишет источник.

    Источник: Здоровая еда счастливая семья
    Больше новостей на Gothamspb.ru